Positive Wirkung von Waldbaden bewiesen!
Waldbaden hat nachgewiesenermaßen viele positive Auswirkungen auf den menschlichen Körper.
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Gesundheit
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Beeinflusst Luftverschmutzung die psychische Gesundheit?
Britische Langzeitstudie zeigt einen Zusammenhang zwischen Luftverschmutzung und der Schwere psychischer Erkrankungen auf.
Neujahrsvorsatz gesündere Ernährung – wie geht das?
Fürs neue Jahr ist es Brauch sich einen Vorsatz zu fassen – oder gleich mehrere. Ein neues Jahr ist eine Art neuer Start, ein Neubeginn und die Möglichkeit alles über den Haufen zu werfen und etwas ganz Neues zu etablieren. Gesündere Ernährung steht da oft sehr weit oben auf der Vorsatz-Liste. Doch wie funktioniert das dauerhaft?
Tragbarer Luftqualitätsmesser: Wie frisch ist die „Frische Luft“?
Hast du dich eigentlich schon einmal gefragt, ob die Luftqualität für deine Joggingrunde morgens oder abends besser ist? Oder überlegst du, zu welcher Tageszeit Lüften den größten Sinn ergibt? Die Luftverschmutzung kann nachhaltige Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben. Ein US-Unternehmen will diese mit einem tragbaren Luftqualitätsmesser nun reduzieren.
Das Zeitalter des verbleiten Benzin ist vorbei
Algerien macht als letztes Land Schluss mit verbleitem Benzin an den Tankstellen.
E-Bikes nicht nur gut für die Umwelt, sondern auch für die Gesundheit
Eine neue Studie zeigt, dass E-Bikes nicht nur ein ernstzunehmendes Fortbewegungsmittel sind, die Verkehrsüberlastung und Umweltverschmutzung verringern, sondern die gleichzeitig der Gesundheit jedes und jeder Einzelnen zugute kommen.
Yoga FAQ – was du dich bestimmt auch schon mal gefragt hast
Du willst auch endlich mit diesem Yoga beginnen, weil du schon so viel Gutes darüber gehört hast, bist aber noch am Zweifeln, ob du flexibel genug dafür bist? Dann bist du heute hier genau richtig, denn wir räumen mit allen Vorurteilen und Urban Legends auf.
Die besten Gründe um Yoga zu praktizieren
Du hast dich schon immer gefragt, was dieses Yoga eigentlich ist und wieso gefühlt alle es machen? Dann habe ich dir heute die besten Gründe mitgebracht, um deine Matte auszurollen.
Mealhero – Der smarte Dampfgarer
Mit diesem neuen Gadget und der zugehörigen App kann man schnell und einfach gesundes Essen zubereiten.
Good News: Grünflächen helfen mit dem Rauchen aufzuhören
Menschen rauchen mit deutlich geringerer Wahrscheinlichkeit – und hören mit größerer Wahrscheinlichkeit erfolgreich auf -, wenn sie in Gegenden mit vielen Grünflächen leben.
WorldGBC veröffentlicht Richtlinie für gesunde bebaute Umgebung
Im Fokus der neu herausgegebenen Richtlinie des UN-Organs WorldGBC steht der Schutz der Gesundheit von Mensch und Natur in unserem Umfeld.
Nicht nur während COVID gilt: Ab ins Freie!
Menschen brauchen mehr Anreize und mehr Möglichkeiten ins Freie zu gehen, denn dies ist für die körperliche und geistige Gesundheit immens wichtig.